ما هي كمية معجون الأسنان التي يجب أن تستخدم
يستخدم كل منهم معجون أسنان لمنع تسوس الأسنان ومعجون أسنان شيرين ومعجون أسنان مبيض حسب الحاجة.
منذ سن مبكرة جدًا ، سمعت الكثير عن أهمية تنظيف أسناني والطريقة الصحيحة لتنظيف أسناني ، لدرجة أن أذني لا يمكن تسميرها.
أعتقد أن الكثير من الناس لا يعرفون مقدار معجون الأسنان الذي يجب عصره وعدد مرات شطف أفواههم.
دعنا نتعرف على الأسئلة الصغيرة حول معجون الأسنان وكيفية اختيار معجون الأسنان المناسب لك
هل يفضل عصر الكثير من معجون الأسنان؟
يقوم الكثير من الناس بضغط الكثير من معجون الأسنان على فرشاة أسنانهم عند تنظيف أسنانهم بالفرشاة. هذا لأنه يبدو أنك تغسل أسنانك جيدًا عندما يكون هناك الكثير من الرغوة برائحة منعشة.
يحتوي معجون الأسنان على مكون "كاشط" يزيل المواد الغريبة من سطح الأسنان ، لذلك من المفيد استخدام أكثر من كمية معينة ، ولكن لا يوجد دليل على أن استخدام الكثير يمكن أن يكون له تأثير أكبر.
يوصى باستخدام نصف أو ثلث كمية معجون الأسنان فقط على فرشاة أسنانك. قد يحتاج الطفل الصغير فقط إلى عصر حبة بازلاء.
هل يجب أن أعصر معجون الأسنان وأضع الماء عليه؟
عند استخدام معجون الأسنان ، من الأفضل تنظيف أسنانك بالفرشاة على الفور دون أن تبلل. كما توصي وزارة الغذاء والدواء بعدم وصول الماء إلى فرشاة أسنانك.
هذا بسبب وجود احتمال كبير بأن يتم تخفيف المادة الكاشطة الموجودة في معجون الأسنان بالماء. يزيل الكاشطة البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان والجير من بقايا الطعام.
تخلق فراشي الأسنان ومعجون الأسنان بالماء الكثير من الرغوة ، وهذا هو السبب في أنه من السهل الاعتقاد بشكل خاطئ أنك غسلت أسنانك بالفرشاة حتى لو لم تغسل أسنانك بالفرشاة الكافية.
ما هي كمية الماء التي يجب أن أشطفها بعد غسل أسناني بالفرشاة؟
يوصى بشطفها بالماء 10 مرات على الأقل بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة.
وفقًا لأستاذ طب الأسنان في مستشفى جامعي في كوريا ، فإن عدد مرات شطف الفم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة غير محدد ، لكن من الضروري شطف فمك 10 مرات أو أكثر لمنع تغير لون الأسنان والحصول على تعقيم أفضل تأثير.
تعمل المادة الخافضة للتوتر السطحي في معجون الأسنان على مزج المكونات غير القابلة للذوبان في الماء والذوبان في الدهون ، ولكن إذا بقيت في الفم ، فقد يتسبب ذلك في تغير لون الأسنان. يمكن أن يسبب أيضًا رائحة الفم الكريهة ، لذلك حتى إذا كنت تستخدم كمية صغيرة من معجون الأسنان ، فمن الأفضل شطفه جيدًا.
كيف أختار معجون الأسنان المناسب لي؟
تختلف المكونات المفيدة لحالات الفم المختلفة. عند فحص مكونات معجون الأسنان ، تأكد من كتابته في عمود "العنصر النشط" ، وليس "المضافات الأخرى". المكونات النشطة هي المكونات التي خضعت لتجارب سريرية وأثبتت فعاليتها من قبل وزارة الغذاء وسلامة الدواء.
اصفرار الاسنان
إذا كان لديك أسنان صفراء وتحتاج إلى تبييض ، فاختر معجون أسنان يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين.
يتحلل بيروكسيد الهيدروجين في الفم ، وتتغلغل الجذور الحرة المتولدة في الأسنان وتبييض الملوثات.
إذا أصيبت أسنانك ، فمن الأفضل استخدام معجون أسنان يحتوي على نترات البوتاسيوم أو كلوريد البوتاسيوم أو فوسفات البوتاسيوم أو كلوريد السترونشيوم.
سبب التهاب السن هو أن المينا المحيط بهذا السطح يتم تقشيره لكشف العاج الداخلي ، وينتقل التحفيز إلى العصب اللثوي من خلال "أنبوب العاج" ، وهو أنبوب رفيع يتم توزيعه في العاج. تعمل هذه المكونات على منع الأنابيب العاجية لتخفيف الأعراض المؤلمة.
على العكس من ذلك ، فإن معجون الأسنان الذي يحتوي على مواد كاشطة يحفز الأسنان جسديًا ، مما يزيد من حدة الألم. من الأفضل استخدام معجون الأسنان بدون مواد كاشطة ، أو اختيار ثاني أكسيد السيليكون ، وهو مادة لينة بين المواد الكاشطة. تكون معاجين الأسنان التي تستخدم ثاني أكسيد السيليكون كمادة كاشطة شفافة اللون. تجنب بيروكسيد الهيدروجين لأنه يؤدي إلى تفاقم هذا الألم.
تسوس الأسنان
في حالة حدوث تسوس الأسنان ، استخدم معجون أسنان يحتوي على 1000 جزء في المليون أو أكثر من الفلورايد (حدد الكمية في ملاحظات المنتج).
يحدث تسوس الأسنان نتيجة إذابة القمل في الحمض ، ويرتبط الفلورايد بالمينا ، مما يجعله أقل عرضة للتلف الذي يصيب القمل. كما أن له تأثير تثبيط البكتيريا من تلقاء نفسه.
تساعد كربونات الكالسيوم المترسبة وكربونات الكالسيوم ، وهما من المواد الكاشطة عالية الفعالية ، في إزالة البلاك بشكل فعال ، كما أن بيروفوسفات الصوديوم مفيد لمنع الجير.
التهاب اللثة
تعتبر معاجين الأسنان التي تحتوي على كلوريد الصوديوم وخلات توكوفيرول وهيدروكلوريد البيريدوكسين فعالة لمن يعانون من التهاب اللثة.
لا ينصح باستخدام الملح بدلاً من معجون الأسنان.
هذا بسبب نقص الأبحاث التي تثبت أن الملح فعال بالفعل في القضاء على بكتيريا الفم. على العكس من ذلك ، يمكن أن تؤذي حبات الملح لثتك. على وجه الخصوص ، يؤدي استخدام الملح بعد جراحة الزرع إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى عن طريق إصابة موقع الجراحة.
